Fingernägel kauen

Wilkommen auf der Seite Fingernaegelkauen.com. Es gibt wohl keinen, der das Fingernaegel kauen nicht kennt. Stört einem ein eingerissener Nagel und man hat keine Nagelfeile oder Nagelschere parat, so knabbert man ihn einfach ab. Für die meisten Menschen bleibt es auch bei dieser Form des Fingernägel kauens. Es gibt jedoch einige Menschen, bei denen das Fingernägel Kauen zur Obsession wird. Sie kauen regelmäßig ihre Nägel mit den Zähnen ab. Für sie ist es eine Zwangshandlung, die, ähnlich einer Sucht, Unbewusst ausgeführt wird und so auch nicht unbedingt als solche wahrgenommen wird. In Fachkreisen nennt man diese Form des Nägelkauens auch Onychophagie.

Unterschieden wird zwischen drei Typen beim Fingernägel Kauen:

1. Gelegentliches Kauen um Probleme mit den Nägeln zu beheben (grundsätzlich unbedenklich)
2. Regelmäßiges Kauen an allen Nägeln (sowohl bewusst als auch unterbewusst)
3. Kauen bis zum Nagelbett bzw. bis hin zu Blutungen, Nägelkauen als Selbstverletzung

Es gibt die unterschiedlichsten Gründe und Ursachen für das Fingernägel Kauen. Von rein praktischen Gründen, wie zum Beispiel aus Mangel der nötigen Hilfsmittel, über Fingernägel Kauen aus Faulheit und mangelnder Selbstpflege bis hinzu Fingernägel Kauen als Symptom einer psychischen Belastung oder Krankheit. Man kann die ersten beiden erwähnten Nagelkautypen mit ein wenig Disziplin oder mit der Anschaffung einiger Hilfsmittel in kurzer Zeit von ihrem Drang befreien. Es ist ähnlich wie eine Sucht, nur das keine körperlichen Entzugserscheinungen entstehen wenn man das Kauen aufgibt. Übersteht man also die Phase des Aufhörens, so ist man mit ein wenig Durchhaltevermögen vom Nagelkauen befreit.

Anders sieht das Problem aus, wenn das Fingernägel Kauen ein Ausdruck eines psychosomatischen Problems ist. Dies entstammt oft schon der Kindheit. Beispielsweise kann eine Überbelastung der Nerven bei jungen Kindern im Laufe des Älterwerdens zu Fingernägel Kauen führen. Hier hilft keine schnelle symptomatische Behandlung, hier muss nach den Ursachen geforscht werden. Und dies ist nur mit professioneller Hilfe zu erreichen. Denn die Gründe können von einer vielleicht noch harmlosen Sozialphobie bis hin zur Behandlung eines traumatischen Erlebnisses. In diesem Fall ist eine psychologische Beratung Empfehlenswert, denn das Problem äußert sich zwar im Nägelkauen, sitzt aber in Wirklichkeit viel tiefer. Alle selbstverletzenden Handlungen sind als ein Alarmzeichen zu werten und sollten deshalb nicht unbeachtet gelassen werden.

Auf dieser Homepage sollen Möglichkeiten vorgestellt werden, gegen das Fingernagel Kauen anzugehen. Seien es technische Hilfsmittel, wie beispielsweise spezieller Nagellack und Ähnliches, oder auch Methoden um zu lernen, sich selbst zu beherrschen. Die Seite kann jedoch keine professionelle Unterstützung und psychologische Behandlung ersetzen, sollte das Problem über eine schlechte Gewohnheit hinausgehen. Es empfielt sich in jedem Fall Rücksprache mit einem Arzt zu halten und sich über mögliche Behandlungen zu informieren.

Viel Vergnügen auf dieser Homepage und vor allem Erfolg wünschen wir Ihnen bei der Bewältigung dieses oft unterschätzten Problems. Denken Sie daran, Sie tun etwas dagegen nicht nur für andere, sondern vor allem für sich selbst.